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- 预防痤疮的最佳方法是少吃甜食和辛辣食物 [ 2018-11-13 ]
- 专家说，寻常痤疮与雄激素、皮脂腺分泌增加、皮脂腺开口处毛囊过度角化以及痤疮丙酸杆菌感染有关。青春期后雄激素水平的增加或男女水平的失衡，使青少年容易发生痤疮，饮食如脂肪、碳水化合物、可可等，可改变皮肤表面脂质组成或增加皮脂的产生可能加重痤疮。...
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- 多吃这些食物保护甲状腺 [ 2018-11-12 ]
- 与其他器官相比，甲状腺似乎没有那么受到重视，但是它的衰退(甲状腺机能减退)会导致青光眼和食欲不振等症状，影响生活质量。鸡肉，鸡肉富含氨基酸，尤其是酪氨酸和甲状腺素所必需的多巴胺的产生。饮食中缺乏酪氨酸会导致甲状腺机能减退，而缺乏多巴胺会导致...
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- 吃这个菜健脑补脑增记忆 [ 2018-11-12 ]
- 众所周知，鸡蛋营养丰富，但小鹌鹑蛋并不比鸡蛋营养少。鹌鹑蛋比鸡蛋更有益处。卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍。对于从事脑力劳动的工人和学生来说，它们是最好的经济补养品，经常吃健脑补脑;它们还能降低胆固醇，保护视力，增强记忆，所以我们不用花...
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- 枸杞泡水有三不要 [ 2018-11-12 ]
- 现在我们的生活条件很好，所以现在人们越来越注重健康，在饮食中也越来越注重健康饮食。枸杞是我们日常生活中非常常见的健康食品。大家都知道枸杞具有很丰富的营养价值。不要看得它长的很小，但是它的用途非常广泛。在日常生活中，枸杞可以以多种方式食用。我...
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- 食物掉在地上后还能吃吗？ [ 2018-11-10 ]
- 为什么食物在落地的时候5秒钟还能吃?营养学家研究发现，这个概念有一定的科学依据，但是起关键作用的不是细菌的数量，而是当事人对这种行为的心理接受能力。当你不小心把食物倒在地上时，第一反应通常是潜意识-快把它捡起来!如果行动够快，食物也足够美味...
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- 减肥期间也可以吃的零食有哪些？ [ 2018-11-10 ]
- 减肥的姐妹们几乎不吃零食，但有时她们真的想吃两口，但零食是减肥的天敌，大多数零食都会使人发胖。但是有些零食在减肥期间是可以吃的。现在让我们来看看减肥期间可以吃什么零食不仅不发胖，而且吃得越吃越瘦。1全麦棒全麦棒比饼干含有更少的脂肪和热量。丰...
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- 外卖如何吃才健康？ [ 2018-11-10 ]
- 外卖是大多数上班族的午餐选择。他们午餐时间很短，懒得下楼去买。他们不得不订购外卖，但现在外卖的质量令人担忧。那我们怎样才能健康的吃外卖呢?菜肴至少有一种肉类和一种蔬菜。一盘饭加一碗米饭是最常见的外卖。有些人喜欢吃肉，他们点红烧排骨;另一些人...
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- 并不是人人都适合吃龙虾 [ 2018-11-09 ]
- 小龙虾非常美味，但不是每个人都适合吃。龙虾是发物，很容易引起过敏，因为许多过敏体质不适合吃龙虾，如过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎、哮喘等朋友。此外，在中医期间不允许吃龙虾。具体情况如下：过敏体质者如上所述，龙虾可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎...
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- 吃什么才能拥有好气色？ [ 2018-11-09 ]
- 很多人说他们看起来很憔悴，所以他们希望通过一些膳食补充剂来解决这个问题。今天为您挑选了三种好看的食品。让我们看看这三种食物是什么，然后看看它们要如何去做。1、花生红枣牛肉汤配料：650克牛肉，250克花生肉，一小罐淡牛奶，12个红枣，一小片...
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- 这五种蔬菜绝不能买 [ 2018-11-09 ]
- 如今，人们逐渐认识到要保持健康。健康的饮食是保持健康不可缺少的。然而，健康饮食不仅关注如何健康饮食，还包括如何选择他们通常吃的菜。购买食物也很精致!当你买食物的时候，你也应该选择一种，不是所有的东西都可以扔进篮子里。非常浅的绿叶蔬菜：温室蔬...
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