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  • 台膳饮食建议:夏天应多吃这些补气 [ 2017-05-24 ]
    夏日,气候酷热多雨,暑热夹湿。暑乃炽热,暑热酷热,易伤津耗气,人体出汗较多,通常气阴缺乏,以清暑热,补气为主。那么夏天吃什么补气呢?1、龙眼我国古人早已把龙眼用于保健疗病,以为是补养良药,具有补益气血和安神等成效,能医治失眠、健忘、惊悸、虚...
  • 夏天没胃口 爽口又营养的凉菜大全 [ 2017-05-24 ]
    炎炎夏日,出门便觉热浪扑面而来,一天到晚只想待在空调底下“摊煎饼”,到了饭点,就算是小酱这种资深吃货,也难以提起什么兴致。当吃货们遇上夏天,也他喵会变得没!胃!口!能看不能吃于吃货而言,简直是人生一道迈不过去的坎~然而,假如餐桌上有盘不错的...
  • 广州食堂承包带我们回忆记忆里的小米饭 [ 2017-05-24 ]
    每逢开学的时候,家长们都会赶着毛驴,将成袋成袋的小米交到学校,由灶务管理员统一过磅后存放在一排排用石板套成的仓子里。由于生米和熟饭之间重量上的差异,每一位学生最多只能吃到自己所缴纳粮食的一半,所以,仓库每年都会产生大量积压,也许是为了给仓库...
  • 东莞食堂承包:米饭烹饪的发展变革 [ 2017-05-24 ]
    米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。自从发现和开始使用火,千百年来,人们煮饭,基本上都是烧的柴火。不管在石器时代和青铜器时代,乃至汉朝开启的铁器时代,只是烹饪工具的不断发展提高。一直到现代家...
  • 米饭中加入这些食材 减肥营养两不误 [ 2017-05-24 ]
    富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是推迟消化速度的好挑选。假如感受它们吃起来对比刺口,能够把它们先泡一夜,或用高压锅先煮半软,然后与米饭混合煮食,或许直接煮成稠粥,减肥时能够用来替代白米饭做主食。黑米和红米外层的有色物质都有利于推迟消化的速...
  • 减肥不敢多吃饭?米饭变个样吃也能减 [ 2017-05-24 ]
    瘦身不敢多就餐?米饭变个样吃也能减!练出纤细微腰许多女人成天嚷嚷着要瘦身,又受不了美食的引诱,特别是天天的主食,一到饭点就受不了。所谓人是铁饭是钢,一天不吃饿得慌,也是有理的,主食假如不吃点,那只会变得瘦弱而不是瘦身成功。有人会问,可是吃了...
  • 喜欢南京的河西 更喜欢那里的冰糖葫芦 [ 2017-05-23 ]
    位于景枫负一楼的大聪家冰糖葫芦,真好吃!对不起,又说到吃,笔者真的太馋了。没有花里胡哨的水果杂烩,有的只是纯净的山楂。冰糖包裹着的山楂,颗颗有如红宝石般璀璨,晶莹,诱人。闻之,浅香沁人心脾,食之,酸甜恰到好处。不同于路边摊的小商小贩,这家的...
  • 夏日清爽美食来袭,再也不怕夏天没有胃口了! [ 2017-05-23 ]
    夏天到了,凉皮是许多朋友们的最爱,尤其是孩子,虽说在街头都能吃到,总感觉到外面的东西不够干净,自己尝试一下吧,很简单的,这样在家就能吃到放心小吃!自制凉皮用料高筋面粉(200克)、水100ml红辣椒适量、黄瓜1根、油适量做法1、将面粉慢慢加...
  • 自己原创的美食,开吃! [ 2017-05-23 ]
    开通公众号很久,也没有正式的推过一次文。喜欢看旧照片,看多了感触和回忆自然也就多了。所以这期就来说一说自己的原创美食吧。「蛋炒饭」从小学三四年级开始,放学后就喜欢在厨房里面给自己捯饬好吃的,那个时候的美食就是蛋炒饭。一直以来,我做的蛋炒饭都...
  • 食堂承包:探访新疆最攒劲的高校食堂 [ 2017-05-23 ]
    大食堂包括第一清餐和第一汉餐厅,而财大的宝宝喜欢叫这里大食堂,没有别的原因,就是因为它大!上下三层,恢弘程度直逼教学楼!走进餐厅,窗明几净,光线也是特别棒,在这样的环境里吃饭真是一种享受。还有专门的教职工就餐区。但是,到了下课点就不一样了!...
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