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- 宝宝不喜欢蔬菜可尝试这些技巧 [ 2018-12-18 ]
- 在工作中，总是有很多妈妈来咨询，说孩子总是不喜欢吃蔬菜，导致有时候大便干燥，问怎么办事实上，一般的婴儿仍然会吃一些蔬菜，但是可能只喜欢吃一些蔬菜，或者少吃一些。希望自己的孩子爱上食物的父母可以从以下方面开始：首先，买菜的时候，你可以让宝宝和...
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- 哪四种人需要经常喝牛奶 [ 2018-12-17 ]
- 鲜牛奶可以提供人体所需的各种营养，尤其是白领、骨质疏松等四类人经常喝牛奶。电脑工作者科学家发现，当人们从事电脑工作时，很容易导致体内大量消耗维生素A和B，导致视力下降。牛奶中含有大量的维生素A、B和矿物质钙，可以抑制X射线辐射的生物活性成分...
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- 10种食物可助眠你知道吗？ [ 2018-12-17 ]
- 每晚睡七到八个小时的秘诀是什么美国健康专家说：去厨房享受以下10种食物中的一种或两种。因为它们可以舒缓紧张的肌肉，平静紧张的心情，安抚人们，可以诱导睡眠荷尔蒙的产生——血清素和褪黑素。香蕉除了稳定5-羟色胺和褪黑素，它还含有镁，可以放松肌肉...
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- 专家建议上夜班的人应注意饮食 [ 2018-12-17 ]
- 夜班工人有时有食欲不振、头晕、疲劳等症状。他们上夜班时有不同程度的不适，白天很难在家睡觉。因此，许多人担心晚上工作。大连中心医院营养科主任孙承志说，这些担心是多余的。只要合理安排营养饮食和自我调节，头晕、疲劳、抑郁等症状就会得到缓解。夜班反...
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- 五种消除黑眼圈的食物 [ 2018-12-17 ]
- 所谓知己知彼是打百仗的唯一方法。如果要根除黑眼，首先要从黑眼圈的病因着手。据了解，黑眼圈大致可以分为两类，一类是血管性黑眼圈，因为眼眶周围的皮肤很薄，而皮下组织较少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就会形成蓝斑。另一个是着色黑圆，指的是黑圆在轨...
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- 冬季是吃鲫鱼的最佳季节 [ 2018-12-14 ]
- 冬天是吃鲫鱼的最佳季节。在寒冷、多风和寒冷的冬天，鲫鱼有更多的脂肪种子，味道更美味。民间谚语中也有冬鲫夏鲤鱼的说法。鲫鱼有开胃、健脾、消肿、滋润乳房、清热解毒作用。对脾胃虚弱、食欲不振、肾炎水肿、肝病腹水、产后泌乳、痢疾、便血等有直接或辅助...
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- 食物酸减性对儿童智商有影响 [ 2018-12-14 ]
- 近年来，医学研究发现，人体体液的酸碱度与智商水平密切相关，在体液酸碱度允许范围内，酸度越高，智商越低，碱度越高，智商越高。结果表明，体液PH大于7.0的儿童大脑皮层的智商是体液PH小于7.0的儿童的两倍。众所周知，健康人的体液(主要是血液)...
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- 冬季女性耐寒别忘了补铁 [ 2018-12-14 ]
- 在低温季节，有些女性特别怕冷。许多人认为这只是本能。看看最近的研究，这些女性是因体内缺铁而怕冷。10名妇女在29℃深水中站立100分钟，共6次，每次试验结束时，贫血妇女的体温比正常妇女低0.7℃，热量生产比正常妇女低13%，代谢也比正常妇女...
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- 老人在睡前适量饮水有什么好处？ [ 2018-12-13 ]
- 许多老人，尤其是那些经常小便的老人，害怕晚上小便太多。他们养成了睡觉前少喝或不喝水的习惯。事实上，这种习惯对他们健康是非常有害的。睡前不喝水可能导致血液中水分不足而导致血凝。医学专家分析了老年人死亡的重要原因，如心脏病和脑病，并发现一天中最...
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- 什么时候吃甜食对身体更有利？ [ 2018-12-13 ]
- 糖是三大营养素之一，是人体热能的重要来源。适时适量摄取，能维持人体正常生理机能和健康，甚至能挽救生命危险;摄取不当，会伤害人体，诱发疾病。所以，你知道糖是什么时候摄取的吗对你的健康有好处吗此时吃甜食更有利。运动前：人体在运动过程中会消耗大量...
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